武警北京总队执勤十支队:健身教练入警营 力争官兵体能训练"私人定制"

文章正文
发布时间:2018-08-08 19:11

人民网北京8月8日电 为了进一步增强官兵身体素质,提升体能训练质量,8月7日,武警北京总队执勤第十支队邀请健身教练走进军营,为官兵们传授基础健身知识,普及科学健身方法,使体能训练更加安全合理、科学有效。

教学期间,健身教练结合自身多年健身教学经验,为官兵们细致讲解了体能训练的方法以及理论知识,并为官兵制定出了一套简单实用的体能训练法,科学提高官兵体能素质。同时,健身教练对官兵体能训练中存在的一些困惑和误区进行了细致讲解,以避免训练时产生的训练伤。

据了解,参加辅导的官兵热情高涨,积极配合教练参与各种互动,官兵一致表示,此次辅导贴合实际、科学有理且方法多样,纠正了以往不少的错误动作,学到了很多科学训练方法,为下步科学训练的开展打下了良好的基础。(雷键 祁彬)

分享到:

(责编:芈金、曹昆)

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top